Descrizione Progetto
PIOGGIA NON TI TEMO!
MODULO TRIMESTRALE
FAI NUOVE AMICIZIE
Indy XL : Bisettimanale
Il corso XL è riservato ai più motivati e si fa il mercoledì e il venerdì pomeriggio.
In caso di pioggia, la continuità dei risultati è garantita dalla preparazione atletica in palestra e dalla presenza del M° Muia che supervisiona la completezza dei nostri programmi di allenamento.
MODULO TRIMESTRALE
FAI NUOVE AMICIZIE
PIOGGIA NON TI TEMO!
PIOGGIA NON TI TEMO!
COMINCIA COL PIEDE GIUSTO!
Se è la prima volta che sali sullo skate, è importante imparare alcune tecniche fondamentali, sarebbe difficile correggerle più avanti.
Se invece hai già un pò di pratica e vuoi continuare a progredire, il nostro approccio sportivo ti aiuterà a superare le parti più difficili e sviluppare il tuo stile.
Cambiare direzione
Frenare o fermarsi?
Quali protezioni servono?
Come si sale sullo skate?
Come si spinge
Cosa fare quando si sbaglia?
Amicizie sportive
il riscaldamento
i giochi con lo skate
SPORT IS LIFE
Lo sport è vita: il nostro corpo ha bisogno di muoversi con divertimento, non è fatto per la sedentarietà e la monotonia. Conosci i benefici dello sport? Elenchiamone alcuni:
Libera i grassi dai depositi corporei
Ringiovanisce muscoli, ossa e articolazioni
Regola i livelli di insulina nel sangue e tessuti
I giovani e gli adolescenti devono essere facilitati a mantenere la loro passione sportiva, per tenersi in salute anche da adulti.
Previene il diabete nei soggetti sensibili, regolando i livelli ematici di insulina.
Stimola il sistema immunitario.
Stimola il rilascio di endorfine, l’ormone del buonumore!
Migliora l’efficienza di cuore e polmoni, a tutte le età.
